在炎炎夏日，如何既享受到清凉的空气，又不浪费能源，成为了一个值得思考的问题。设定空调至30度，不仅能够满足我们对舒适度的需求，还能在一定程度上降低能耗，实现节能减排的目标。本文将探讨为何设定空调温度为30度是一个明智的选择，并提供一些建议，帮助大家在享受清凉的同时，也能对环境负责。 #### 1. 理解人体舒适度与空调温度的关系 人体对环境温度的感知是相对的，即人体在一定范围内能自我调节以适应环境。科学研究表明，在27-30℃的室内温度下，人体感到最为舒适。当空调温度设定在30度时，实际上已经